«Тенториум» в Ростове-на-Дону
ул. Московская 54 (другие города области)

Желаете задать вопрос? Звоните по телефону
(863) 260-23-86

или 8-908-513-72-86
Пишите: api_rostov@mail.ru
пн.-суб.: с 10 до 19

Консультации в Ростове-на-Дону Консультации
в Ростове-на-Дону

Купить продукцию Купить продукцию "Тенториум"

Основные недомогания

  • Заболевания глаз
  • Избыточный вес
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  •  Гипертоническая болезнь
  • Опрос
    Что Вас беспокоит?

    Ожирение
    Нервозность
    Недостаток витаминов
    Быстрая утомляемость
    Головные боли
    Суставы
    Позвоночник
    Сердце
    Печень



    Результаты

    Ответов 3113
    Партнёры

    Программа похудения Есении Биленко. Часть 5.




    Часть 1. Часть 2. Часть 3. Часть 4.Часть 5. Часть 6.

  • Лакомые перекусы.

  • Далее, очень важно включить в свой рацион, продукт, который поможет, когда захочется перекусить. Ученые говорят, что в эти моменты мы неосознанно съедаем пищу, которая не способствует питанию организма, и более того откладывается в «запасы». Делаем мы это по разным причинам, и, не контролируя себя во время разговора, и от нечего делать, чтобы отвлечься, снять напряжение, при просмотре телепрограмм и т.д. В «перекусах» следуйте нескольким правилам, которые уберегут вас от нежелательного результата: 1 - проверяйте водой чувство голода - прежде чем перекусывать выпейте стакан воды простой или минеральной. Эффективна минеральная вода, обогащенная прополисом.
    2. подождите мин. 30, если все равно есть желание съесть чего-нибудь, оцените себя по баллам голода от 1 до 10. 10 баллов - это очень сильный голод, когда урчит в желудке, а 1 балл - это примерно минут 30 после еды. Если вы оценили свое желание выше 6 баллов - тогда перекусите. Для этих целей я использовала продукт «Экстра - Бефунгин».

    Это драже темного цвета, по вкусу напоминающее шоколад. Уникальность этого продукта обусловлена сочетанием двух компонентов натурального питания: экстракта березового гриба чаги и прополиса. Общеизвестны уникальные оздоровительные свойства гриба чаги, которые используют в народной медицине не одну сотню лет, и свойства прополиса, заключающиеся в естественном природном противобактериальном, противовирусном, антигрибковом действиях. Драже «Экстра - Бефунгин» способствует нормализации кишечной микрофлоры, обладает высоким содержанием таких важных микроэлементов, как калий, магний, цинк, медь, кобальт, молибден и железо, значительно превосходит минеральный состав наиболее часто употребляемых фруктов и овощей (винограда, томатов, яблок, абрикосов и даже черной смородины!) Это продукт достаточно вкусный, так что не увлекайтесь - в день не более 3 ст. ложек. Отложите себе в какую-нибудь коробочку и носите с собой, захотелось - съели насколько драже. Это спасет вас не только от лишних килограммов и ненужной пиши, но и от вредных последствий голода, если вдруг у вас не будет возможности полноценно пообедать или поужинать.
    Важно! В продукции компании «Тенториум» нет никаких искусственных либо синтезированных веществ, которые могут вызвать зависимость или нанести вред организму.

  • Вода.

  • Очень часто жажда маскируется пол чувство голода, и мы начинаем есть, когда нужно просто попить.
    Выпивайте не менее 8 стаканов волы в день. Организм, полностью удовлетворивший свою потребность во влаге, тут же начинает ощущать прилив энергии, и чувство усталости и желание перекусить пропадает. Кроме того, во время похудения активизируется жировой обмен и, чтобы вывести из организма отработанные продукты, нужна вода. Она поможет снижению веса и поспособствует более быстрому выводу токсинов из организма. Хорошо, если вы выработаете привычку выпивать стакан чистой воды перед едой. Это может быть и минеральная вода , т.к. она несет еще и оздоровительный эффект благодаря своему составу, за ней давно закрепилась репутация живительного напитка. Главное, чтобы она была качественная. А кипяченую - оставьте для кофе и чая. Она лишена кальция и железа, которые при кипячении образуют нерастворимые соли и выпадают в осадок. И имейте всегда с собой бутылочку с водой, (например, «Минеральная вода с прополисом «Тенториум»)

  • Вечер - есть или не есть - вот в чем вопрос.

  • Если вы только качественно позавтракали, а потом целый день на работе у вас не было возможности здорового питания - вы добираетесь домой голодным, и уставшим часов в семь восемь, и знаете, что спать ляжете не раньше одиннадцати, то закон не есть после 18.00 навряд ли придаст вам вдохновения достигнуть стройности. Более того, вызовет протест и излишнее напряжение. Нет, путь излишних напряжений не для нас - никакой жестокости и излишнего стресса. Поэтому, я придерживаюсь правила - легкий белковый ужин максимум за 3 часа до сна. Ну, естественно это правило не распространяется, если это время выпадает за полночь. После одиннадцати еда переносится на следующее утро. А чтобы не приходить домой дико голодной и злой, берите с собой «Апицампу». Вы легко сможете приготовить ее в офисе и в любом другом месте - вам необходим только кипяток. И еще, перед ужином не забудьте стакан, а лучше два простой воды - это убережет вас от «инстинкта голодного животного» есть все подряд и быстро.


    Часть 1. Часть 2. Часть 3. Часть 4.Часть 5. Часть 6.
    Детоксикация организма
  • Детоксикация – базовый этап оздоровления
  • Питьевой режим
  • Этапы детоксикации организма
  • Удаление плесени из кишечника 
  • Правила питания
  • Программа питания для набора мышечной массы
  • Система питания Тенториум
  • Золотые правила питания, которые все знают, но редко соблюдают
  • Опорно-двигательный аппарат
  • Остеохондроз
  • Здоровье позвоночника
  • Ревматоидный артрит
  • Сердечно - сосудистые заболевания
  • Атеросклероз
  • Гипертоническая болезнь
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Инфаркт миокарда
  • Стенокардия   





  • Каталог статей по заболеваниям
    Заболевания глаз
    Одна из причин падения зрения — питание клеток…

    Суставы
    Эффективная помощь больным с заболеваниями суставов…

    Онкологические заболевания
    Раковые заболевания занимают 3-е место…

    Дерматиты
    Различных заболеваний кожи. Как могу помочь им апифитопродукты

    Андрология

    Заболевания позвоночника
    Огромна роль позвоночного столба…

    Программа похудения
    Вопрос как иметь привлекательную фигуру волновал меня всегда…

    Сердечно — сосудистые заболевания
    Болезни системы кровообращения на протяжении многих десятилетий остаются основной причиной смертности…

    Хроническая усталость
    В наш сложный век современному человеку непросто сохранить себя…

    Каталог статей по общим вопросам
    Счётчик
    Представительство компании Тенториум в Ростове-на-Дону
    Адрес: 344058, г.Ростов-на-Дону, ул. Московская, 54.
    Тел: 8-908-513-72-86
    api_rostov@mail.ru



    тенториум экстракт прополиса водный