Золотые правила питания, которые все знают, но редко соблюдают.

14 Ноя 2007

14 Ноя, 2007 Правила питания

1. Пища должна быть лекарством.
2. Необходимо соблюдать режим питания.
3. Пища должна быть разнообразной.
4. Необходимо соблюдать питьевой режим.
5. Главный секрет (известный всем!): необходимо обеспечить ежедневное поступление в организм незаменимых пищевых веществ, которые в нём не синтезируются, - аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, витаминов и минеральных веществ.

Консультации в Ростове-на-Дону