Правильное питание - Здоровье для меня
Архив - Правильное питание

Как сделать постные блюда вкусными и разнообразными - Успенский пост

Скоро начнётся Успенский пост. Он продолжается две недели - с 14 по 27 августа. Понедельник, среда, пятница - сухоядение. Вторник, четверг - горячая пища без масла. В субботу и воскресенье разрешается пища с растительным маслом. В день Преображения Господня (19 августа) разрешается рыба. Рыбный день в Успенье, если он придется на среду или пятницу.

С точки зрения медицины, сезонные православные посты - способ «разгрузить» тело и наладить гармонию в своей духовной жизни. Проведенные учеными биохимические исследования подтвердили, что обмен веществ в нашем организме зимой и летом происходит по-разному. Для зимы более характерен белково-жировой обмен, для лета - белково-углеводный. Чтобы без потерь перестроиться с одного типа обмена на другой, не ослабив организм, желательнопроводить на стыке сезонов разгрузку. Возможно, в этом и есть природный смысл поста.
Читать далее »

Батталова Александра Ивановна

Желаете задать вопрос?
Звоните по телефону
(863) 260-23-86

Консультации в Ростове-на-ДонуКонсультации по применению
продукции Тенториум
в Ростове-на-Дону

Купить продукцию ТенториумКупить продукцию "Тенториум"



Статьи по заболеваниям





Дополнительные ссылки:

тенториум линия жизни